Highlights

Nächster Termin in Planung!

In diesem dreistündigen Workshop feilen wir an auserwählten und für dich wichtigen Bikram Yoga Übungen. Die Lehrerin erklärt, demonstriert, korrigiert. Du kannst Fragen stellen, die dich während der Bikram Yoga Stunden immer wieder beschäftigen, deine Übung vormachen und korrigieren lassen. So kannst du 100 % sicher sein, dass du die Übungen richtig ausführst und den maximalen Benefit erhältst. Auch wenn du körperliche Einschränkungen hast oder in der ein oder anderen Übung nicht so recht weiterkommst, wird dir dieser Workshop helfen, die Übungen richtig zu verstehen und trotzdem korrekt ausführen zu können. Der Workshop findet bei gemäßigter Raumtemperatur statt, so dass eine entspannte Übungs-Atmosphäre für Fragen und Antworten, Üben und Ausprobieren möglich wird. Der Workshop ist für JEDEN geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.  Jeder kann mitmachen. 50 € / Person. 

Zur Lehrerin: Simona hat an der Technischen Universität München Sport studiert und 2004 die Ausbildung zur Bikram Yoga Lehrerin gemacht. Schon immer begeistert sie sich dafür, Menschen durch Bewegung zu einem besseren Körperverständnis und -bewusstsein zu verhelfen. Sie hat schon zahlreiche Workshops in ihrem Studio, an Schulen und für die BMW AG gehalten. Sie gründete 2006 das erste Bikram Yoga Studio Münchens, wo sie mit ihrem Team seitdem mit Herz, Kopf und Hand unterrichtet.


(Bikram)Yoga für einen guten Zweck
23. Juni 2018, 17:00 bis 21:00 Uhr. Weitere infos findest du hier. Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnahme, denn wir schwitzen an diesem Abend für einen guten Zweck. Der Erlös geht an Yoga für Alle e.V.